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Trotzdem glaube ich auch ein bisschen, dass ich für einen anderen lovoo partnersuche bin. Wie kriege ich es hin, dass ich ihn nicht mehr mag. -Sommer-Team: Das braucht Zeit!Liebe Hanna, den Ex aus dem Kopf zu kriegen, wenn man noch Gefühle für ihn hat, das braucht einfach Zeit. Wie lange genau, ist bei jedem Menschen anders. Es bringt wenig, wenn Du jetzt nach der Trennung versuchst, lovoo partnersuche, Dir Deinen Exfreund schlecht zu reden.

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Aber die Veränderungen in Deinem Hormonhaushalt haben auch Einfluss auf Dein Gefühlsleben. So kommt es dazu, dass Du eben noch total gut drauf bist und im nächsten Moment total niedergeschlagen. Erwachsen werden: Dazu kommt noch, dass Du Dich nicht nur körperlich, sondern auch seelisch zu einem Erwachsenen entwickelst, lovoo partnersuche. Du wirst selbständiger, löst Dich langsam vom Einfluss Deiner Eltern und gehst erste Liebesbeziehungen ein. All lovoo partnersuche geht meistens nicht ohne Stress ab.

Die Jugenduntersuchung J1 ist freiwillig, wird aber von Ärzten empfohlen. Denn oft ist es lovoo partnersuche, dass körperliche Fehlentwicklungen vor allem dann gut behandelt werden können, wenn sie früh entdeckt werden. Ein Check kurz zu Beginn der Pubertät ist also wirklich sinnvoll, weil sich Dein Körper in dieser Zeit stark verändert. Du kannst alle Untersuchungen mitmachen und dem Arzt seine Fragen zu Deiner Entwicklung und Lebensweise beantworten. Du musst es aber nicht, wenn Dir etwas zu intim oder persönlich ist.

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Gefühle Psycho Pack alle Erinnerungen weg. Lösch all seine SMS und Emails, die ersie Dir jemals geschickt hat. Zumindest, wenn Du gefährdet bist, lovoo partnersuche, sie immer wieder zu lesen und Dich damit selber runter zu ziehen. Verbanne seineihre Bilder und Geschenke aus Deinem Zimmer. Sortiere Eure Lieblingsmusik aus Deinem CD-Regal aus.

Klingt einfach, kann aber ganz schön schwer sein. Deshalb: Fass deine sexuellen Wünsche mal in Sätze und sprich sie laut aus. Stell Dich dazu am besten vor einen Spiegel.

Auch wenn sich einige Mädchen während der Regel nicht wohl fühlen: Menstruationsblut ist nicht unhygienisch. Das Ausleeren in die Toilette also auch nicht. Und die glatte Oberfläche der Tassen bietet wesentlich weniger Nährboden für Bakterien als der Zellstoff von Tampons, lovoo partnersuche. Wer mag, kann die Menskappe täglich zu Hause durch Abkochen mit heißem Wasser desinfizieren. Normalerweise reicht es aber aus, wenn man das tut, bevor man die Kappe nach der Regel wieder in das dafür vorgesehene Stoffsäckchen legt.

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